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続自転車通勤

2011.05.21 未分類
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今日は夏を感じさせる暑さでしたね!

急な気温の変化は風邪も引きやすいので、気を引き締めていきたいものです☆

 

さて、降水確率一日中0%&夜に予定の無い日、というなんとも軟弱な

条件の元続けております自転車通勤ですが、やはり目標が無いとなかなか

楽しめないもの。

一番手っ取り早く、且つ心肺機能強化にはもってこいのタイムアタック!

                (↑我が愛車☆)

朝はとっても気持ちがよく、自然も感じたいがためにペダルを漕ぐスピードも

遅くなりがちですが、夜は感じる景色も無く目指すは家のみ!という好条件の為、

比較的良い記録が出ます☆

(もちろん人が少なく安全な道を厳選して、適度なスピードで乗っています☆)

(↑通勤路横のふれあい緑道)

家からラカーサ春日井まで、正確に距離を測ってはいませんが、

おそらく片道16、7キロ。

今までの最短記録は39分です。

これが速いか遅いかは、自転車にお乗りの方はともかく想像がつきにくいと思いますので、

先日本屋で手に取った雑誌のイチ記事で、

「片道30キロ、時間は大体40~45分くらいですかね。」

と、さらっと書いてあった事を参考にして頂けますと幸いでございます。

 

ともあれ、やっぱり適度な運動は気持ちのいい事この上ないですね☆

この先、朝仕事に支障の出ない暑さになるまで、ゆ~っくりと続けて行きたいと

思っています☆

north

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